Het bijzondere aan deze therapie is dat de geluids- trillingen, die variëren tussen 5 en 120 Hz, niet alleen effect hebben op de oppervlakkige spieren, maar diep in het lichaam doordringen. Skille beschreef deze ervaring treffend als “een knuffel van binnenuit.” Uitgebreid wetenschappelijk onderzoek heeft aan- getoond dat deze behandeling diverse positieve effecten kan hebben. Zo kan vibro-akoestische therapie bijdragen aan pijnvermindering, stressreductie, ontspanning van de spieren, verbetering van slaapkwaliteit en verhoogde concentratie.

Specifieke frequenties blijken gerichte effecten te hebben. Zo staat de 68 Hz frequentie bekend om zijn pijnverlichtende werking, terwijl frequenties tussen 27 en 38 Hz kunnen helpen bij slaapproblemen.